КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС НАШЕГО ОРГАНИЗМА

Все живое в мире -  от клеток нашего организма и до качества почвы и воды в океане, -  зависит от pH. Наше тело ежесекундно прикладывает максимум усилий для  поддержания в крови и органах необходимой для нормального обмена веществ  константы постоянно меняющегося кислотно-щелочного  баланса. pН жестко выдерживается в узких границах, т.к. только в этих условиях возможна работа большинства ферментов.

Термин pH является сокращением от «potential hydrogen», и показывает, сколько атомов водорода находится в определенном объеме измеряемой среды.

Шкала pH измеряет, насколько кислотной или щелочной является та или иная среда, и проградуирована от 0 до 14. Семерка на этой шкале соответствует нейтральному балансу. Ниже 7 среда мало-помалу становится кислотной, выше 7 -  щелочной.

Каждый  орган  имеет свой собственный оптимальный уровень pH.

К примеру, кишечник, кожа,  вагина и сок простаты  должны быть немного кислотными:  это помогает противостоять недружественным бактериям.

Моча также более кислотна, особенно утренняя.

Слюна, слеза и ликвор  являются слабо щелочными.

Желчь и панкреатический сок - самые  щелочные в нашем организме. 

Также, наш организм ежеминутно имеет дело с кислотами, являющимися продуктами дыхания, метаболизма, распада клеток и физических упражнений.

Но наиболее важным для нас является показатель pH нашей крови. 
Для оптимального обмена веществ  pH крови должен быть слабо щелочным,  и находиться в пределах от 7.36 до 7.43.  

Кислотно-щелочное равновесие крови человека является одним из самых стабильных параметров.  
Это поддерживает  кислые и щелочные компоненты в определенном равновесии и в очень узких границах. 

Даже небольшой сдвиг от указанных пределов может привести к тяжелой патологии. 

При сдвиге в кислотную сторону возникает состояние, называемое ацидозом, в щелочную -  алкалозом.

Изменение кислотности крови выше 7,8 рН или ниже 6,8 рН несовместимо с жизнью.

Очень важно знать,  хотя бы в общих чертах, - что именно  обеспечивает  pH нашей крови в правильном диапазоне. Этот баланс не образуется в вашем теле просто так.  Наш организм тяжело работает над его поддержанием.

Об этом читайте в моих следующих статьях.