АЛГОРИТМ РЕАБИЛИТАЦИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ (лекция КМН Антилевского В,)

Что нужно делать, чтобы содержать свою опорно-двигательную систему в порядке? Что делает наши кости и суставы крепче и выносливее, а что их разрушает. Как восстановить здоровье костно-суставной системы? Как оздоровить межпозвоночные диски при протрузии или грыже диска? Вы хотите до почтенных лет сохранить гибкость и выносливость позвоночника? Тогда смотрите это видео и применяйте рекомендации для своего оздоровления и оздоровления своей семьи!